Lemon Halia Cuka Epal Membersihkan Minuman Detoks

Ketahui cara membuat minuman detoks pembersih jus yang lazat dengan lemon, halia, cuka sari apel dan cayenne. Minuman pembersih cuka sari apel ini bagus untuk kesihatan usus, sokongan sistem imun dan penurunan berat badan.

Kotor mempunyai beberapa minuman jus yang sihat dan pedas yang saya sangat suka. Mereka rendah gula, dan dalam bahan berfaedah seperti lemon, halia, dan cuka sari apel.

Saya mengambil sebotol di Trader Joe baru-baru ini sambil berasa sedikit kehabisan. Salah seorang pekerja Trader Joe menyebut bahawa ia adalah produk yang hebat, jadi saya teruja untuk mencubanya. Gabungan lemon, halia, cuka sari apel, cayenne, dan sirap maple adalah zingy, cerah, manis dan pedas.

Jika anda tidak kerap membuat minuman cuka sari apel, saya cadangkan bermula dengan yang mudah ini Minuman ACV Lemon (ia mempunyai hampir 300 ulasan 5 bintang!). Kami mempunyai banyak minuman kesihatan lain di tapak, termasuk Pukulan Halia , Pukulan Kunyit , Air Timun , Resipi Air Detox , dan Resipi Jus Sihat .

semua amerika musim 3 episod 2 percuma

Cuka Sari Epal untuk Kesihatan Usus, Membersihkan dan Menurunkan Berat Badan

Kami bercakap panjang lebar tentang manfaat kesihatan cuka sari apel ini jawatan. Pastikan anda menggunakan cuka sari apel organik mentah bersama ibu, seperti Bragg's . Ibu sarat dengan prebiotik, mineral, bakteria berfaedah, dan enzim pembersih yang menyokong kesihatan usus. Sifat antimikrobnya boleh membantu candida .

Kajian telah menunjukkan ACV boleh membantu dengan penurunan berat badan. Bragg’s mengesyorkan mengambil sekurang-kurangnya 30ml (2 hidangan) setiap hari untuk penurunan berat badan atau penyelenggaraan berat badan yang sihat. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa cuka sari apel tidak boleh dimakan begitu sahaja dan mesti dicairkan. Ini dibincangkan dalam kami Pukulan Cuka Epal jawatan.

Faedah Kesihatan Lain

Kebanyakan daripada kita tahu bahawa penghidratan adalah sangat penting untuk kekal sihat, dan cara terbaik untuk kekal terhidrat adalah dengan air tulen. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa tambahan yang boleh menambah vitamin, mineral, dan rasa.

• Jus lemon menambah vitamin C, menyahtoksik, dan memberi tenaga.
• Jus halia mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang, menyokong fungsi imun, dan meredakan loya dan senak.
• Lada cayenne telah didapati untuk meningkatkan metabolisme dan rasa kenyang dalam banyak kajian seperti ini satu.

Cara Membuat Minuman Pembersih Cuka Epal Halia Lemon

Langkah 1: Mulakan dengan air yang ditapis

Langkah 2: Masukkan jus halia anda (pastikan sedia cara memerah halia pertama), ACV, jus lemon, lada cayenne, dan sirap maple. Untuk pilihan tanpa gula, gunakan stevia cecair organik.

Langkah 3: Goncang atau whish dan sejukkan

Saya suka minuman pembersih cuka sari apel ini paling baik dihidangkan di atas ais, walaupun anda juga boleh memanaskannya dan meminumnya sebagai teh. Ini satu lagi Teh Cuka Epal Suam Berempah untuk mencuba.

bahan-bahan

• 3 1/2 cawan air ditapis
• Jus 1 lemon
• 1 1/2 sudu teh sirap maple
• 1 1/2 sudu besar jus halia
• 3 sudu besar cuka epal
• secubit lada cayenne kisar

Arahan

1. Tuangkan air yang ditapis ke dalam balang atau periuk bersaiz kuartal.
2. Masukkan jus lemon, sirap, jus halia, cuka sari apel, dan cayenne.
3. Pukul atau goncang untuk menggabungkan. Rasa dan laraskan rasa jika anda mahu, tambahkan lebih banyak sirap untuk memaniskan, cayenne untuk rempah, dsb.
4. Sejukkan dan hidangkan di atas ais.

Nota

Tiada Pilihan Ditambah Gula: Gunakan stevia cecair organik (disyorkan Trader Joe) secukup rasa dan bukannya sirap maple.

Produk yang Disyorkan

Sebagai Associate Amazon dan ahli program gabungan lain, saya memperoleh pendapatan daripada pembelian yang layak.

• Bragg USDA Cuka Sari Epal Mentah Organik Tanpa Gluten, bersama Ibu

Maklumat nutrisi:

Maklumat pemakanan dikira secara automatik oleh Nutritionix. Saya bukan pakar pemakanan dan tidak dapat menjamin ketepatan. Jika kesihatan anda bergantung pada maklumat pemakanan, sila kira sekali lagi dengan kalkulator kegemaran anda.