Air Bulan

Mencari set semula minda, badan dan jiwa

Asal-usul air bulan kembali kepada pelbagai budaya di seluruh dunia. Dalam Ayurveda , mandi air bulan membantu seseorang menyerap prana (atau tenaga) bulan. Kami telah bercakap tentang Ayurveda di sini berkaitan dengan gabungan makanan, Cakra , dan terdapat resipi untuk hidangan Ayurveda kegemaran saya, Kitchari, dalam saya buku masakan kedua . Wiccans dan amalan sihir pagan lain menggunakan air bercas untuk membersihkan kristal mereka dan alat sebelum jampi atau ritual.

Hari ini, ramai orang menggunakan air bulan untuk pelbagai tujuan penyembuhan. Salah satu cara yang paling biasa digunakan air bulan adalah untuk manifestasi . Jika anda ingin mencipta air bulan anda sendiri untuk tujuan manifestasi, baca terus untuk resipi kami. Jika anda sedang mencari tonik kesihatan untuk diminum, anda pasti menyukai kami Resipi Air Detox Lemon , Minuman ACV , dan Resipi Jus .

Apakah Air Bulan'>

Air bulan adalah seperti apa bunyinya: air yang telah 'dicas' secara bertenaga dengan duduk di bawah cahaya bulan. Dengan tekanan dan kebimbangan yang dihadapi kebanyakan orang hari ini, berhubung semula dengan bulan dengan cara ini boleh menjadi cara yang cantik untuk memperlahankan.

bila takut orang mati berjalan kembali

Ia boleh didapati secara komersial jika anda boleh mendapatkannya ini Air botol Jerman, yang dikumpulkan semasa bulan purnama. Ia nampaknya kegemaran Victoria Beckham semasa dia retret kesihatan tetapi cukup mudah untuk dibuat sendiri (percuma).

Menyembuhkan Faedah Minda & Badan

Walaupun saya tidak menemui bukti saintifik tentang manfaat air bulan, terdapat banyak bukti saintifik bahawa kesedaran, meditasi dan niat adalah bahagian penting dalam kesihatan. Jika anda telah berlatih yoga, anda akan mengetahui secara langsung kuasa meditasi dan menetapkan niat. Guru CorePower sering melakukan tugas yang baik untuk meminta pelajar 'menetapkan niat' pada permulaan kelas. Membuat air bulan adalah alat yang berguna dalam menetapkan niat, manifestasi, dan mencipta tenaga positif.

Ayurveda, salah satu sistem penyembuhan tertua, bermaksud 'sains kehidupan', dan memberi tumpuan kepada hidup sejajar dengan alam semula jadi. Maka tidak hairanlah bahawa musim, tenaga, dan fasa bulan adalah penting dalam kesejahteraan holistik.

Falsafah Ayurveda mengatakan bahawa tenaga lunar boleh menyejukkan dan membantu mengurangkan keradangan dan menetapkan semula ketidakseimbangan. Manfaat lain air bulan dan mandi bulan Menurut kepada Ayurveda termasuk melegakan ketidakseimbangan hormon, migrain, sarang, tekanan, dan kebimbangan.

Bulan telah dikaitkan terutamanya dengan perempuan ; khususnya mood dan kitaran kita. Oleh itu, air bulan atau ritual mandi bulan mungkin paling bermanfaat untuk wanita, dan Ayurveda mencadangkan ia boleh membantu dengan kesuburan.

Untuk mengimbas kembali, faedah air bulan dikatakan termasuk:

• Melegakan ruam dan gatal-gatal
• Anti radang
• Menyokong kesuburan
• Mengurangkan migrain
• Menenangkan tekanan dan kebimbangan

Cara Membuat Air Bulan

Anda boleh mengetahui bila bulan purnama seterusnya akan berlaku dengan menggunakan aplikasi seperti Fasa Bulan . Anda boleh membuat air yang dicas pada bila-bila masa semasa kitaran bulan, tetapi ia harus dibuat antara bulan baru dan bulan purnama.

bagaimana untuk mencari seseorang pada hakim judy

Bulan baru dikatakan masa yang baik untuk menetapkan niat dan membersihkan, kerana ia mewakili permulaan yang baru. Bulan purnama dikatakan mempunyai keupayaan terkuat untuk mengecas dan merangkumi tenaga kuasa, kejayaan, dan matlamat.

Anda Perlu:

• Suku balang bersaiz
• Mata air atau air suling
• Kristal kuarza, kelopak mawar, lavender , atau herba (pilihan)

Isi balang mason anda dengan air tawar. Anda juga boleh menambah kristal, seperti batu bulan, kuarza jernih dan kuarza berasap, kerana ini membantu dalam manifestasi. Seterusnya, anda perlu memikirkan apakah niat anda yang ingin anda tetapkan. Luangkan masa lima hingga sepuluh minit dalam meditasi untuk merenung apa yang anda ingin hubungi. Selepas anda mempunyai niat anda, tiba masanya untuk menggabungkan ini ke dalam air anda.

dibayar dalam kisah sebenar penuh

Terdapat banyak cara untuk menetapkan niat. Pilihan yang baik ialah visualisasi. Renung balang air anda. Berkonsentrasi, bayangkan niat anda mencurah keluar dari hati anda dan ke dalam balang. Visualisasikan warna niat anda, dan jika terdapat deria lain yang melekat padanya, seperti bunyi atau bau.

Sebaik sahaja anda merasakan niat ini meninggalkan badan anda dan bercantum ke dalam balang, tutup balang dan letakkan di ambang tingkap atau di luar untuk cahaya bulan masuk ke dalam. Bawa air yang baru dicas pada waktu subuh.

Kegunaan Air Bulan

• Tambah pada mandi bulan (lihat di bawah)
• Gunakan dalam teh
• Buat kiub ais
• Tumbuhan air
• Membersihkan kristal
• Buat semburan bilik 'getaran yang baik'.

Ritual Mandi Bulan

Mandi bulan adalah amalan kuno yang juga berpunca daripada Ayurveda. Sesetengah pusat peranginan telah mula menawarkan pengalaman kesihatan mandi bulan, tetapi mudah untuk mencipta sendiri di rumah. Mandi yang menenangkan adalah salah satu cara terbaik untuk menggunakan air bercas bulan anda. Inilah cara untuk melakukannya.

• Selepas anda minum air yang telah dicas, tuangkan selebihnya ke dalam tab mandi air suam.
• Minum secawan yang menenangkan elderberry atau teh lavender .
• Gunakan minyak pati atau l jual bom mandi jika anda mahu.
• Malapkan lampu dan hidupkan muzik yang damai.
• Berendam dalam mandi bulan anda sambil memfokuskan pada niat anda, kesyukuran dan visualisasikan matlamat anda.

Cara Lain untuk Menyerap Tenaga Lunar

• Berbaring di atas selimut di luar di bawah cahaya bulan
• Berjalan-jalan semasa bulan purnama

bahan-bahan

• 1 liter mata air atau air suling
• herba, kelopak mawar, atau kristal kuarza (pilihan)

Arahan

1. Tuangkan air ke dalam balang mason atau bekas lain. Tambah sebarang tambahan yang anda mungkin suka, seperti kristal, kelopak mawar atau herba.
2. Duduk diam sambil memegang balang anda dan fikirkan niat atau sesuatu yang anda ingin nyatakan. Renungkan perkara ini selama 5 hingga 10 minit, gambarkan niat anda dan ambil masa untuk bersyukur.
3. Tutup balang dan letakkan di luar di kawasan terbuka, atau di ambang tingkap yang mendapat banyak cahaya bulan. Bawa kembali balang ke dalam pada waktu subuh. Air anda kini dicas dengan tenaga bulan yang cantik.

Nota

Menggunakan Air Bulan

Sentiasa keluarkan kristal sebelum minum. Ambil seteguk dan kemudian tambahkan selebihnya ke dalam teh, untuk menyiram tanaman dalaman khas, untuk membersihkan kristal, menambah pada ritual mandi bulan, atau membuat semburan bilik 'getaran yang baik'.

Maklumat nutrisi:

Maklumat pemakanan dikira secara automatik oleh Nutritionix. Saya bukan pakar pemakanan dan tidak dapat menjamin ketepatan. Jika kesihatan anda bergantung pada maklumat pemakanan, sila kira sekali lagi dengan kalkulator kegemaran anda.