Trail Mix Peanut Butter Energy Balls

Bebola tenaga mentega kacang tanpa bakar yang lazat ini disemat dengan kacang rangup dan kranberi kering. Ini adalah siaran tajaan yang ditulis oleh saya bagi pihak Back To Nature Foods . Semua pendapat adalah 100% saya.

Musim kembali ke sekolah kini menyatu dengan musim cuti. Kami mula membuat rancangan untuk Halloween, Kesyukuran, dan juga cuti musim sejuk. Saya benar-benar menyukai musim cuti, tetapi ia juga boleh bermakna memasak tambahan semasa menganjurkan keluarga dan rakan-rakan, dan sudah pasti kelebihan gula. Apabila rumah kami dipenuhi dengan sisa gula-gula Halloween atau biskut percutian yang menggoda, bola tenaga adalah peretasan saya yang lebih baik untuk anda. Jika saya mempunyai bebola tenaga mentega kacang manis ini di dalam peti sejuk, mudah untuk menahan godaan yang kurang sihat. Sebelum saya mendapati keseimbangan melalui diet yang lebih berkhasiat, saya mempunyai saat-saat menikmati gula-gula Halloween yang murah, dan sentiasa berasa ngeri selepas itu. Saya sangat gembira kerana menyedari bahawa hidangan manis yang lazat boleh dibuat dengan makanan sebenar yang membuatkan saya berasa ringan dan bertenaga, bukannya kembung dan pemarah. Bebola tenaga ini bukan sahaja menyembuhkan gigi manis saya, ia memuaskan, tidak diproses dan dipenuhi dengan nutrisi dari alam semula jadi. Itu menang-menang dalam buku saya!

Bar tenaga tanpa bakar ini disatukan hanya dalam beberapa minit dan kemudian masuk ke dalam peti sejuk untuk snek. Terima kasih kepada beg campuran jejak daripada Kembali kepada Alam , resipi ini hanya memerlukan 5 bahan! Saya yakin anda sudah mempunyai kebanyakannya di pantri. Walaupun Back to Nature membawa beberapa jenis kacang dan campuran jejak, Nantucket Blend adalah pilihan saya untuk bola tenaga ini. Badam rangup dan cranberi tart sangat sesuai dengan asas mentega kacang. Bebola tenaga yang mudah dibuat ini penuh dengan protein dan serat daripada kacang dan oat, antioksidan daripada buah-buahan kering dan omega-3 daripada makanan rami.

Saya dan keluarga menggemari produk Back to Nature kerana kesemuanya adalah mengenai rasa makanan yang enak dan lebih baik untuk anda. Sama seperti resipi yang saya cipta dan kongsi di sini, produk mereka diilhamkan oleh alam semula jadi, dan saya menghargai komitmen mereka untuk menggunakan bahan bukan GMO. Mereka mempunyai pelbagai produk daripada keropok, kepada sup, kepada biskut dan kacang yang boleh membantu memudahkan kesibukan kembali ke sekolah dan musim cuti dengan cara yang sangat lazat.

Gigitan tenaga campuran jejak ini adalah mentega kacang, rangup, sedikit manis, sedikit tart, dan benar-benar ketagihan. Saya suka menyimpan peti sejuk saya dengan bebola tenaga yang sihat kerana saya boleh mengambil pasangan apabila saya terlalu tergesa-gesa untuk sarapan pagi atau sebagai snek selepas bersenam. Apabila anak-anak atau suami saya sedang memburu snek, yang nampaknya SETIAP masa, ada makanan ringan yang lazat sedia untuk dihidangkan. Yummy Hubby sangat teruja apabila saya membuat bebola tenaga. Dia suka mengambil satu sebelum dia pergi menunggang basikal yang panjang dan apabila dia pulang ke rumah dari hari yang panjang di tempat kerja.

Saya suka warna yang kami ada dalam versi campuran denai bola tenaga mentega kacang ini. Cranberi merah dan pistachio hijau menambah warna pop yang sangat meriah dan menyeronokkan untuk musim cuti. Saya sentiasa menyimpan beberapa beg kacang dan campuran jejak di dalam pantri apabila ada tetamu. Kacang ialah snek yang sesuai untuk ditambah kepada antipasti atau pinggan keju, atau hanya dihidangkan dalam mangkuk untuk digigit. Dengan sekumpulan ahli keluarga yang aktif tinggal bersama kami sepanjang cuti, saya akan membuat beberapa kelompok gigitan tenaga ini untuk disimpan di dalam peti sejuk. Saya tahu anda akan menyukai ini sama seperti saya!

bahan-bahan

• 1 cawan oat
• 1/3 cawan tepung rami
• ½ cawan mentega kacang tanpa gula berkrim
• ¼ cawan sirap maple
• 2/3 cawan campuran jejak Back to Nature (saya menggunakan Nantucket Blend)

Arahan

1. Letakkan semua bahan dalam mangkuk pemproses makanan. Nadi beberapa kali untuk menggabungkan. Kacang dan oat hendaklah dipecahkan sedikit, tetapi tidak dikisar halus. Gunakan spatula getah jika mentega kacang memerlukan lebih banyak adunan. Gunakan sudu biskut kecil untuk mencedok bebola adunan bebola tenaga. Gulung menjadi bebola dan letakkan ke dalam hidangan penyimpanan. Sejukkan sekurang-kurangnya 30 minit dan simpan di dalam peti sejuk dalam bekas kedap udara.

Nota

Nota resipi: Jika anda mempunyai biji rami, mudah untuk membuat makanan rami! Hanya masukkan ke dalam pengisar dan putar hingga halus.

Maklumat nutrisi: