Teh Kunyit Susu Emas dengan Rempah Chai

Cara membuat latte emas vegan tanpa kafein dengan rempah kunyit dan chai.

Minggu lepas saya menyiarkan resipi untuk a smoothie kunyit tropika . Dan saya sedar, semasa kita berada dalam topik hangat tentang kunyit, lebih baik saya berkongsi salah satu hidangan kegemaran saya sebelum tidur - teh kunyit. Secawan teh herba selepas anak-anak tidur telah menjadi sebahagian daripada rutin petang saya selama yang saya ingat. Ritual kecil ini memberi isyarat kepada badan dan minda saya bahawa sudah tiba masanya untuk berehat dan berehat, dan cawan hangat di tangan saya membuatkan saya berasa hangat dan selesa.

episod percuma southpark

Saya mula-mula belajar tentang teh kunyit, atau 'susu emas' beberapa tahun lalu daripada seorang blogger UK (saya tidak ingat siapa), dan telah membuatnya sejak itu. Susu keemasan berkrim, hangat, dan sedikit manis. Bagi saya, ia adalah hidangan pencuci mulut atau minum petang yang sempurna. Kunyit mengandungi curcumin, sebatian penyembuhan yang kuat, jadi saya cuba menambahkannya ke dalam diet kita sekerap yang saya boleh. Rasanya yang lembut berfungsi dalam segala-galanya daripada sup dan sos kepada nasi, smoothie dan teh!

Kemas kini: Jika anda ingin versi espresso resipi ini, cuba saya Latte Rempah Labu Emas!

Faedah Kesihatan Kurkumin Kunyit:

• Keradangan
• Artritis reumatoid
• Kemurungan
• kencing manis
• Kanser
• Tanda-tanda Penuaan
• Kesihatan Otak

Macam mana rasa teh kunyit/susu emas latte'>

Nah, adakah anda pernah makan chai latte? Saya menambah beberapa rempah yang sama, jadi ia mempunyai rasa hangat dan selesa yang sama. Hanya oren terang. Kunyit segar telah muncul di kedai runcit baru-baru ini, jadi anda boleh menggunakannya, dan parut kunyit yang dikupas terus ke dalam periuk, atau gunakan varieti kering dalam balang rempah.

siapakah taylor swift kehilangan daranya

Cara Membuat Latte Kunyit Emas

Saya menikmati gaya latte teh kunyit saya, dengan asas badam berkrim atau susu soya. Jika anda tidak mahu ia kaya, anda boleh mereneh rempah anda dengan air dan kemudian tambah susu pada akhir, seperti yang anda lakukan dengan teh atau kopi Inggeris. Teh kunyit sangat mudah dibuat. Hanya bawa air atau susu anda sehingga mendidih, dan masukkan satu sudu teh kunyit kering (lebih banyak jika anda menggunakan segar) dan rempah ratus.

Pukul bersama dan reneh selama satu atau dua minit untuk memasukkan rempah hangat yang indah itu ke dalam susu atau air anda. Maniskan secukup rasa dengan madu, sirap atau stevia. Saya menggunakan beberapa titik stevia cecair organik (jenama Trader Joe adalah kegemaran saya).

ialah yellowstone di tv pluto

Cara Menghidangkan Latte Emas Kunyit

Keluarkan teh kunyit anda dari api dan tuangkan ke dalam mug atau cawan teh. Petang ini saya menikmati secawan bersama makanan kegemaran saya Bar Brownie Mentah . Mereka menjadi lebih mewah dengan beberapa taburan semula jadi minggu ini. Kerana kanak-kanak.

Dah cuba teh kunyit belum'>

Jika anda fikir anda ingin teh kunyit, tetapi sedang memasuki alur musim panas cuaca panas, anda boleh menyimpan balang teh kunyit anda di dalam peti sejuk dan minum segelas ais pada bila-bila masa anda rasa anda boleh menggunakan pick- saya-up. Ia sama lazat!

Saya juga ingin mengaku bahawa pada beberapa malam, apabila saya tertidur menidurkan anak perempuan saya, dan keluar dengan mata yang kusam pada pukul 9 malam, saya mengambil jalan yang paling mudah dan memanaskan uncang teh kunyit. Saya suka mempunyai kedua-dua pilihan, jadi saya berkongsi kedua-duanya dengan anda. Saya menggunakan teh kunyit Numi Organik, yang saya dapatkan Makanan Keseluruhan , tetapi anda juga boleh mendapatkan dalam talian.

bahan-bahan

• 1 cawan susu badam tanpa gula
• 1 sudu kecil kunyit kisar
• 1/4 sudu teh kayu manis
• 1 secubit halia
• 1 secubit buah pala
• 1 bunga lawang
• pemanis pilihan secukup rasa (saya guna beberapa titis stevia organik)

Arahan

1. Pukul susu dan rempah dalam periuk di atas api sederhana sehingga sebati dan hanya menggelegak. Reneh 1 hingga 2 minit untuk meresap rempah. Tuangkan dengan teliti ke dalam mug atau cawan teh dan maniskan secukup rasa.

Maklumat nutrisi: