Smoothie Nanas

Filem Apa Yang Dapat Dilihat?
 
Lompat ke Resipi

Resipi smoothie nanas dengan pisang dan mangga ini akan membawa anda terus ke kawasan tropika.



Sesiapa sahaja yang merasakan percutian Hawaii diperlukan'>Cara Memotong Nanas, kami tidak sabar untuk mengusahakan resipi smoothie nanas tropika yang menyegarkan. Musim panas lalu kami membuat smoothie nanas-kelapa yang kaya, AKA Virgin Pina Colada , yang juga lazat dan anda mungkin lebih suka jika anda seorang pencinta kelapa. Resipi ini juga sedikit seperti kami Aiskrim Vegan Nanas .



Resipi smoothie nanas ini tebal, sejuk dan berkrim. Ia manis dan masam dan rasanya sangat tropika. Hidangkannya dalam gelas, atau buat gelas nanas seperti yang kami lakukan! Resipi smoothie ini sedikit meniru salah satu kegemaran gadis dari smoothie tempatan kami tempat , tetapi daripada sherbet nanas kami menggunakan nanas beku.

roda nasib

Cara Membuat Smoothie Nanas

Potong Nanas

Beli nanas keseluruhan yang besar, atau ketulan beku. Ketulan nanas beku lebih mudah, manakala nanas keseluruhan lebih mesra alam (tiada plastik). Jika anda memotong nanas segar, potong menjadi kepingan dan bekukan sehingga padat, semalaman atau sekurang-kurangnya 4 jam. Jangan terlepas siaran kami tentang Cara Memotong Nanas . Simpan kepingan nanas beku dalam bekas kedap udara di dalam peti sejuk sehingga 12 bulan. Saya menyimpan pelbagai jenis buah beku di dalam peti sejuk untuk membuat smoothie saat akhir.



Lapiskan Bahan Smoothie Nenas

Saya sentiasa bermula dengan cecair di bahagian bawah untuk membantu bilah tersebut bergerak. Bahan-bahan selebihnya benar-benar boleh masuk dalam sebarang susunan. Bahan-bahan untuk resipi smoothie nanas ini termasuk jus nanas, oren, pisang untuk krim, banyak ketulan nanas beku, sedikit pic beku atau ketulan mangga, dan ais.

Blend Hingga Sekata

Kami suka smoothie super pekat dan beku di sini. Itu mudah dilakukan dalam pengisar berkuasa tinggi seperti Vitamix. Jika pengisar anda tidak begitu kuat, tidak mengapa. Hanya tahu anda mungkin perlu menambah lebih banyak cecair.



Buka lubang atas dan gerakkan benda-benda di sekeliling dengan pengusik, jika pengisar anda mempunyai satu. Tambah lebih banyak cecair mengikut keperluan untuk sebati. Mengadun smoothie ini mengambil masa kira-kira 2 minit.

perlumbaan drag rupaul musim 3 episod 11

Hidangkan Smoothie

Gunakan spatula getah untuk mengeluarkan smoothie daripada pengisar. Jangan sekali-kali menggunakan apa-apa logam dalam pengisar.

Hidangkan dalam dua gelas atau 'cawan' nanas segar yang besar seperti yang kami gunakan di sini.

Teruskan ke Kandungan

bahan-bahan

  • 1/4 cawan jus nanas
  • 1/2 oren, dikupas
  • 1 pisang kecil
  • 1 1/2 cawan ketulan nanas beku
  • 1/2 cawan pic beku atau ketulan mangga
  • 1 cawan ais

Arahan

  1. Tuangkan jus nanas ke dalam pengisar. Masukkan oren dan pisang di atas. Masukkan nanas beku, mangga dan ais.
  2. Tutup penutup dan muatkan dengan pengusik, jika pengisar anda disertakan dengan satu.
  3. Hidupkan kelajuan rendah, kemudian naikkan kepada tinggi. Kisar, tolak bahan-bahan dengan pengusik, atau hentikan sekali-sekala kacau kaki dengan spatula getah, sehingga pekat, berkrim dan licin.
  4. Jika smoothie ini terlalu pekat untuk pengisar anda, tambah lebih banyak cecair untuk memusingkan bilah. Resipi smoothie nanas ini keluar sangat tebal dan beku, seperti ais krim lembut.

Nota

Anda boleh menggunakan beg nanas beku di sini, atau beli nanas segar, potong dan bekukan ketulan. Apabila menggunakan alat pemotong nanas kita dapati selalunya terdapat 1/4 cawan jus secara semula jadi di bahagian bawah nanas.

Produk yang Disyorkan

Sebagai Associate Amazon dan ahli program gabungan lain, saya memperoleh pendapatan daripada pembelian yang layak.

Maklumat nutrisi:
Hasil: dua Saiz Hidangan: 1
Jumlah per hidangan: Kalori: 353 Jumlah lemak: 1g Lemak tepu: 0g Lemak Trans: 0g Lemak Tak Tepu: 1g Kolesterol: 0mg Serat: 7g Protein: 3g

Maklumat pemakanan dikira secara automatik oleh Nutritionix. Saya bukan pakar pemakanan dan tidak dapat menjamin ketepatan. Jika kesihatan anda bergantung pada maklumat pemakanan, sila kira sekali lagi dengan kalkulator kegemaran anda.