Ketahui cara membuat pinggan buah tropika yang cantik dan lazat yang sesuai untuk makan tengah hari atau pesta. Hidangkan buah secara bersendirian atau dengan yogurt, puding biji chia, atau granola.
20 0f resipi terbaik untuk menggunakan buah ara musim panas yang segar. Ia adalah awal bulan Ogos dan buah ara segar muncul di pasar tani, kedai runcit, dan banyak halaman belakang kawan saya. Beberapa daripada
Mentega kacang yang berkrim dan lazat dan smoothie pisang yang rasanya seperti pencuci mulut tetapi dibuat dengan bahan makanan keseluruhan yang sihat. Masukkan koko dan jadikan smoothie mentega kacang coklat! Smoothie vegan ini sangat lazat!
Tiga resipi mudah untuk sarapan pagi grab-and-go atau balang snek. Dengan topping yang disimpan dalam bekas di atas balang, ia pasti kekal rangup dan kering. Buat resipi balang ini pada malam sebelumnya dan dapatkan
Bubur quinoa hangat dengan sos blueberry ialah sarapan vegan berasaskan tumbuhan berkhasiat yang rasanya lazat! Mangkuk quinoa sarapan pagi ini sarat dengan makanan super seperti beri biru, quinoa, rami dan biji chia.
Granola biji super yang lazat tanpa bijirin ini dibuat tanpa oat dan boleh dibuat tanpa gula halus, vegan dan paleo. Dipenuhi dengan kacang, biji dan kelapa, resipi granola yang berkhasiat ini akan menjadi kegemaran baharu anda.
Kuki sarapan yang sihat dan lazat ini sesuai untuk bukan sahaja untuk sarapan pagi, tetapi untuk kotak makan tengah hari dan snek selepas sekolah juga! Dibuat dengan tepung badam dan oat serta sos epal, biskut sarapan mentega kacang ini adalah vegan dan bebas gluten!
Smoothie oren Mandarin yang dilapisi dengan granola, yogurt dan buah beri menghasilkan parfait yang lazat! Hidangan sarapan pagi yang sihat ini mudah untuk dibuat vegan dan bebas gluten. Resipi yang diluluskan oleh kanak-kanak ini adalah seperti cahaya matahari dalam gelas. Jawatan ini adalah
Panaskan badan dengan oat potong keluli paling mudah! Periuk perlahan atau periuk tekanan periuk segera melakukan semua kerja, dan anda boleh menikmati sarapan pagi yang hangat dan selesa serta sangat berkhasiat. Ketahui cara membuat oat potong keluli dalam periuk perlahan atau Periuk Segera di sini.
Resipi smoothie pic pekat dan berkrim yang diluluskan oleh kanak-kanak ini adalah salah satu kegemaran kami! Sarat dengan yogurt beku, oren dan susu badam, ia menyediakan Vitamin C, antioksidan dan probiotik yang meningkatkan imun.
Bahan-bahan mudah seperti oat, kacang, lobak merah dan sirap maple digabungkan untuk membuat mufin kek lobak merah yang paling menarik (dan secara rahsia sihat). Hiaskannya dengan pembekuan keju krim vegan, atau hanya taburan kelapa
Puding blueberry, strawberi atau raspberi chia yang dibuat dengan susu badam ialah sarapan pagi semalaman yang mudah dibuat yang rasanya seperti pencuci mulut. Resipi puding chia ini padat dengan nutrisi untuk menyemarakkan hari anda. Puding Chia ialah idea sarapan vegan yang lazat.
Mufin pisang bebas gluten yang sihat dibuat dengan tepung oat, disemat dengan beri biru, dan di atasnya dengan taburan granola bebas gluten. Tiada siapa yang boleh percaya mufin pisang oatmeal yang lazat ini bebas gluten, bebas telur, bebas tenusu dan vegan!
35 resipi sarapan vegan terbaik di sekeliling! Daripada manis kepada pedas, idea sarapan vegan ini sangat lazat. Jangan terlepas penkek sihat, mufin bebas gluten dan burrito sarapan berprotein tinggi berasaskan tumbuhan!
Resipi muesli bircher yang mudah ini padat dengan makanan super seperti rami, biji labu, kacang, oat dan biji chia. Ia menjadikan hadiah DIY yang boleh dimakan dan sarapan pagi yang sihat atau semasa dalam perjalanan. Resipi muesli Bircher yang sihat ini secara semulajadi vegan dan bebas gluten serta boleh dimakan panas atau sejuk.
Resipi burrito sarapan vegan ini dipenuhi dengan tauhu scramble, alpukat, kentang, salsa dan arugula yang lazat. Burrito sarapan vegan adalah sarapan vegan protein tinggi yang hebat.
Penkek pisang satu mangkuk mudah dengan oat adalah sarapan pagi yang lazat. Pancake ini bebas tenusu, tanpa telur, vegan dan mudah dibuat tanpa gluten, tetapi anda tidak akan pernah mengetahuinya berdasarkan kesedapan rasa ini!
Ketahui cara membuat jem biji chia dengan mana-mana buah beri! Resipi jem chia strawberi, beri biru, beri hitam atau raspberi yang sihat ini tidak mempunyai gula tambahan.
Mufin labu sihat yang menakjubkan ini adalah vegan dan bebas gluten! Dibuat dengan sedikit minyak kelapa dan sirap maple, ia adalah rendah gula dan rendah lemak.
Ketahui cara membuat marmalade kumquat segar yang bebas gula ditapis, dimaniskan dengan madu atau agave, dan dibumbui dengan kayu manis dengan resipi mudah ini.