Hidangan Valentine yang lebih sihat untuk kanak-kanak. Idea merawat Valentine yang sihat ini sesuai untuk pesta sekolah atau untuk dinikmati di rumah.
Ia adalah bulan looooove. Hubba hubba. Okey mungkin bukan hubba bubba… Hari Valentine mempunyai sedikit perasaan yang berbeza apabila anda mempunyai anak, tetapi bagi saya ia lebih menyeronokkan. Anak-anak kami teruja memilih Valentine dalam kelas mereka untuk diserahkan kepada rakan-rakan dan membuat peti mel Hari Valentine kecil mereka. Beberapa tahun yang lalu saya menganjurkan tarikh bermain teh Hari Valentine, dan ia adalah salah satu perjumpaan kegemaran saya dengan rakan-rakan ibu saya dan anak-anak kecil saya. Kanak-kanak membuat kraf Hari Valentine dan menikmati sandwic teh, piza berbentuk hati dan scone. Memandangkan anak-anak kita sudah keluar dari fasa kanak-kanak dan masuk ke sekolah, terdapat parti kelas dengan hadiah Hari Valentine. Syukurlah guru-guru kita sudah meminta ibu bapa tidak membawa makanan ringan manis. Terdapat begitu banyak sajian Hari Valentine yang kreatif, menyeronokkan, lazat dan sihat untuk kanak-kanak. Gula-gula tidak diperlukan sama sekali.Sama ada anda sedang mencari sajian Hari Valentine yang lebih sihat untuk dibuat bersama anak-anak anda di rumah, atau idea untuk sajian Hari Valentine dalam bilik darjah yang lebih sihat, saya telah memberikan anda 4 idea baharu (ditunjukkan dalam video dan gambar di atas) dan beberapa idea lama tetapi kebaikan. Untuk jamuan Valentine dalam kelas, pastikan anda menggunakan mentega bunga matahari dan bukannya mentega kacang jika terdapat kanak-kanak yang mengalami alahan di dalam kelas.
Beritahu saya idea mana yang menjadi kegemaran anda! Saya akan membawa buah tembikai ke dalam kelas anak perempuan saya.
Dari atas:
- Kitty Love: Ini adalah resipi yang menyeronokkan untuk dibuat oleh kanak-kanak! Gunakan muffin Inggeris atau kek beras yang disapu dengan mentega bunga matahari untuk muka kucing. Teratas dengan hirisan strawberi untuk telinga, pisang dan beri biru untuk mata, strawberi dipotong menjadi hati kecil untuk hidung, dan coklat paip untuk misai. Gunakan muffin Inggeris bebas gluten atau kek beras jika perlu.
- Tembikai Pops: Kanak-kanak boleh membantu membuat ini juga! Hiris Tembikai secara bersilang dan kemudian gunakan pemotong biskut berbentuk hati untuk memotong hati. Masukkan batang popsikel dan taburkan dengan taburan semula jadi jika dikehendaki.
- Smoothie Strawberi Bersalut Coklat: Smoothie ini lebih sesuai untuk hidangan di rumah, tetapi boleh dibuat di dalam bilik darjah atau dibekukan dalam cawan kertas mini dan dibawa masuk. Resipi di penghujung siaran ini.
- Lidi Antipasto Berbentuk Hati: Anda memerlukan tomato anggur, buah zaitun hitam, timun, lidi dan pemotong biskut berbentuk hati yang lebih kecil daripada diameter timun. Berikut adalah visual untuk menunjukkan cara membuat hati tomato dan zaitun ini. Benang pada lidi dan potong mata tajam seperti yang ditunjukkan dalam video.
Dari atas:
- Pisang Beku Bersalut Coklat
- Mawar Epal Karamel Phyllo Vegan
- Snek Bunga Epal untuk Kanak-kanak
- Cawan Mentega Kacang 2 Ramuan yang sihat
- Chocolate Peanut Butter Gigitan Pisang Beku
- Smoothie Coklat Sihat
Mangkuk smoothie besar yang cantik untuk dikongsi. Yang ini kebetulan adalah smoothie koko pisang yang dihiasi dengan jantung buah naga, raspberi, buah tin, pic dan bunga yang boleh dimakan. Saya suka membuat mangkuk smoothie yang cantik, kerana ia adalah seni dan makanan (perkara kegemaran saya) dalam satu! Ini cenderung berakhir pada saya Instagram lebih daripada blog.
Ombre Raspberi Ais Muncul
Lebih banyak idea untuk hidangan Hari Valentine yang lebih sihat untuk kanak-kanak:
- Strawberi celup coklat. Pilihan cip coklat yang lebih sihat menjadikannya begitu mudah. Jenama Enjoy Life membuat cip bebas gluten, bebas tenusu, bebas kacang dan Lily's Sweets membuat kerepek vegan manis stevia!
- Pretzel celup coklat
- Cawan Buah Pepijat Cinta daripada I Heart Naptime
- “Awak Comel” Valentines oren daripada It’s Always Autumn
Nota Mengenai Alahan:
Adalah penting untuk mempertimbangkan alahan makanan apabila melayani kanak-kanak lain. Alahan kacang, gluten dan tenusu semuanya sangat biasa. Sila gunakan mentega bunga matahari sebagai ganti mana-mana mentega kacang dalam resipi ini, dan gunakan bahan bebas gluten dan bebas tenusu.
Teruskan ke Kandungan
bahan-bahan
- 1 pisang, dikupas
- 1 cawan strawberi beku
- 1/2 cawan santan (atau susu kegemaran lain)
Arahan
- Kisar semua bahan dalam pengisar sehingga rata, tambah lebih banyak cecair jika perlu untuk menghidupkan pengisar.
Maklumat nutrisi:
Hasil: dua Saiz Hidangan: 1Jumlah per hidangan: Kalori: 0 Lemak tepu: 0g Kolesterol: 0mg natrium: 0mg Karbohidrat: 0g Serat: 0g gula: 0g Protein: 0g