Gigitan belah pisang beku yang dilindungi coklat ini menjadikan hidangan lebih sihat yang lazat. Ini adalah vegan dan bebas gluten. Anda akan menyukai gigitan pisang beku yang mudah ini! Mereka seperti gigitan pisang bersalut coklat, hanya lebih baik!
Anda tahu apabila anda hanya mengidam makanan kecil yang manis selepas makan malam'>
Anak-anak saya sangat menyukai gigitan kecil ini. Resipi ini membuat kira-kira 12 gigitan dan kami menjalaninya dalam satu hari. Jadi hari ini saya akan membuat satu lagi kumpulan yang lebih besar untuk disimpan di dalam peti sejuk. Saya sangat teruja untuk menyediakan ini untuk digunakan semasa musim panas apabila kami mempunyai rakan-rakan. Terdapat beberapa pilihan untuk coklat. Saya menggunakan jenama Enjoy Life, yang bebas daripada tenusu, kacang dan gluten. Satu lagi jenama yang saya suka ialah Lily's Sweets, iaitu vegan dan dimaniskan dengan stevia. Jika anda ingin membuat gigitan belah pisang ini untuk sekumpulan kanak-kanak, anda boleh menjadikannya mesra kacang dan alergi dengan meninggalkan badam atau menggantikannya dengan biji bunga matahari bercengkerang.
bagaimana untuk menonton koboi dallas
Bukankah gigitan pisang beku dan strawberi ini cantik'>
adakah musim baru riverdale
Teruskan ke Kandungan
bahan-bahan
- 1 cawan cip coklat tanpa tenusu seperti Enjoy Life atau Lily's Sweets
- 1/8 cawan mentega kelapa (atau minyak kelapa)
- 1 pisang, potong 1/4' hirisan tebal bersilang
- 1 pain strawberi, potong 1/4' hirisan tebal bersilang
- 1/3 cawan badam panggang yang dicincang
Arahan
- Alas tin muffin mini dengan pembalut muffin mini. Salut bahagian dalam pembalut dengan semburan masak.
- Cairkan coklat dan mentega kelapa dalam dandang berkembar (mangkuk kaca diletakkan di atas periuk air mendidih) kacau sehingga rata.
- Sudukan lapisan nipis coklat cair ke dalam bahagian bawah cawan muffin. Teratas dengan satu keping pisang dan satu keping strawberi. Tutup dengan satu lagi lapisan nipis coklat cair. Gunakan sudu untuk mengalihkan coklat ke tepi supaya ia membungkus buah. Anda mungkin perlu menggunakan strawberi bersaiz sederhana kecil supaya ia tidak menutup coklat daripada menitis di bahagian tepi. Teratas dengan kacang cincang. Teruskan sehingga anda telah menggunakan bahan anda. Bekukan sekurang-kurangnya dua jam.
- Potongan pisang coklat sangat sesuai untuk dimakan apabila dibiarkan cair hanya beberapa minit.
Nota
Biarkan ini cair seketika jika ia benar-benar beku supaya anda tidak menyakiti gigi anda!
Maklumat nutrisi:
Hasil: 12 Saiz Hidangan: 1Jumlah per hidangan: Kalori: 160 Jumlah lemak: 10g Lemak tepu: 6g Lemak Trans: 0g Lemak Tak Tepu: 4g Kolesterol: 0mg natrium: 42mg Karbohidrat: 19g Serat: 3g gula: 14g Protein: 2g